İnsult və infarkt riskini 14% azaltmaq sadə qidalanma ilə mümkündür. Böyük bir araşdırma, bitkilərlə zəngin Portfolio Diet ilə ürək-damar sağlamlığında əhəmiyyətli irəliləyişlər arasında güclü bir əlaqə tapdı.
AzPost Facebook-da dietoloq Oleq Şvetsin mesajına istinadən insult və infarktın qarşısını almaq üçün necə yemək lazım olduğunu izah edir.
