...Xəstələrin həkim Şoşane Unqerlider-ə söylədiyi ən çox təəssüflənən şeylərdən biri də valideynləri ilə vacib bir şey haqqında danışmağa vaxtlarının olmamasıdır.
İnsan nə soruşmaq istədiyini başa düşəndə artıq gecdir. Psixologiya mütəxəssisləri dərin dialoq qurmağa və dəyərli xatirələri qorumağa kömək edəcək 10 sual müəyyən ediblər, SİA-nın məlumatına görə, bu barədə TIME jurnalı yazır.1. Hazırda nə ilə maraqlanırsınız?
Söhbətə yüngül və təsadüfi bir mövzu ilə başlamaq daha yaxşıdır. Bu, valideynlərə "avtopilot rejimi"ndən çıxmağa və şəxsi, lakin təhlükəsiz nəyisə paylaşmağa kömək edir, istər yeni hobbi, istərsə də son səfər.
2. Həyatınız bir kitab olsaydı, bu fəslin adını nə qoyardınız?
Bu məcazi sual insanın daxili vəziyyətini ondan açıq zəiflik tələb etmədən anlamağa kömək edir. Bu, bir insanın həyatının hazırkı mərhələsi haqqında necə hiss etdiyini öyrənmək üçün bir yoldur.
3. Nə vaxt özünüzü ən sakit və balanslı hiss edirsiniz?
Bu sualın cavabı insana sülhü nəyin gətirdiyini və ya əksinə, onu əldə etməyə nəyin mane olduğunu ortaya qoyur. Bu dialoq ortaq yorğunluq və ya narahatlıq hissləri qarşısında sizi bir-birinizə yaxınlaşdıra bilər.
4. Həyatda mənim üçün ən çox nə istəyirsən?
Bir çox valideynlər nadir hallarda ən dərin ümidlərini bölüşürlər. Bu sual təkcə maddi və ya karyera gözləntilərini deyil, həm də xoşbəxtlik və harmoniya üçün vacib hesab etdikləri dəyərləri öyrənməyə kömək edir.
5. Həyatınızda ən ağrılı anlar hansı olub?
Dərin, lakin vacib sual. Bu, valideynlərinizin çətinliklərlə necə mübarizə apardıqları və hansı dərsləri öyrəndikləri barədə çox şey deyə bilər. Onlara çətin vəziyyətlərdən çıxmağa nəyin kömək etdiyini öyrənmək xüsusilə dəyərlidir.
6. Son illərdə hansı inancları dəyişmisiniz?
Bu sual bizə valideynlərin necə düşündüklərini, inkişaf etdirdiklərini və fikirlərini yenidən nəzərdən keçirdiklərini görməyə kömək edir. Bu, münaqişələrin olduğu ailələrdə xüsusilə dəyərlidir. Bu, qarşılıqlı anlaşmaya gedən yoldur.
7. Başqalarının sizin haqqınızda nə bilməsini istərdiniz?
Cavab valideynlərinizin özlərində dəyər verdiyi, lakin başqalarının fərqinə varmadığı daxili keyfiyyətləri aşkar edə bilər. Bu cür söhbət valideynlərə görülən və dəyərli olduqlarını hiss etməyə kömək edir.
8. Ailəniz bir-birlərini sevdiklərini necə göstərdilər?
Ailənin emosional fonunu öyrənmək insanın öz tərbiyəsini anlamağa kömək edir. Çox vaxt bu, uşaqlığınızda niyə müəyyən bir şəkildə davrandıqlarına dair bir ipucu verir.
9. Uşaqlarınız olanda nədən qorxurdunuz?
Valideynlik təkcə sevinc deyil, həm də qorxular, xüsusən də məsuliyyət, miras və şəxsi təcrübə ilə əlaqəli olan qorxular gətirir. Bu səyahətin əvvəlində valideynlərin nə ilə üzləşdiyini başa düşmək bizə onlara valideyn kimi deyil, insan kimi baxmağa kömək edir.
10. Siz öləndən sonra insanların sizin haqqınızda nə deməsini istərdiniz?
İrs və yaddaş haqqında danışmaq çətin ola bilər, ancaq hələ sağ ikən hörmət gətirir. Söhbət ölümdən yox, həyatın mənasını anlamaqdan və insanın başqaları tərəfindən necə xatırlanmaq istəməsindən gedir.
Niyə indi soruşmağa dəyər Bütün sualları bir anda vermək lazım deyil. Əsas odur ki, söhbətə başlamaq və valideynlərin qorxu və mühakimə etmədən hisslərini bölüşə biləcəyi bir məkan yaratmaqdır.
Unqerliderin vurğuladığı kimi, “…bu, təkcə hekayələr haqqında deyil. Bu, əlaqə haqqındadır. Və insan onu eşidə bildiyi halda ən vacib şeyi söyləməyə vaxtın olması haqqındadır”.
Nazlı Almuradova
