Pivə, qədim dövrlərdən bəri istehlak olunan spirtli içkilərdən biridir.
Bizim.Media “The Sun” nəşrinə istinadən xəbər verir ki, son illərdə aparılan elmi araşdırmalar pivənin normal miqdarda istehlakının sağlamlıq üçün faydalarının ola biləcəyini göstərir.
Əlbəttə ki, bu faydalar yalnız normada istehlak hallarında müşahidə olunur. Lakin həddindən artıq içki qəbulunun sağlamlığa zərərli təsirləri olduğu unudulmamalıdır.
Ürək sağlamlığına təsiri
Normada pivə istehlakı (qadınlar üçün gündə 1, kişilər üçün gündə 1-2 stəkan) ürək-damar xəstəlikləri riskini azalda bilər. Araşdırmalar göstərir ki, pivə, tərkibindəki antioksidantlar və digər faydalı birləşmələr sayəsində ürək sağlamlığını dəstəkləyə bilər.
Sümük sağlamlığı və diabet riskinin azalması
Pivə, xüsusilə də tərkibindəki silisium sayəsində, sümük minerallaşmasını təşviq edə bilər. Bəzi tədqiqatlar, mülayim pivə istehlakının kişilərdə tip 2 diabet riskini azalda biləcəyini göstərir.
Zehni sağlamlığa təsiri
Araşdırmalar, normasında pivə içənlərin öz sağlamlıqlarını daha yaxşı qiymətləndirdiklərini və daha güclü düşüncə qabiliyyətinə sahib olduqlarını göstərir. Bu, onların zehni və emosional rifahına müsbət təsir göstərə bilər.
Qidalandırıcı maddələrin faydası
Pivə, B qrupu vitaminləri (xüsusilə folat və niasin), kalium, maqnezium və digər minerallarla zəngindir. Bu maddələr orqanizmin müxtəlif funksiyalarını dəstəkləyir .
Antioksidant və antiinflamatuar xüsusiyyətlər
Pivənin tərkibindəki xanthohumol və digər flavonoidlər antioksidant və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. Bu birləşmələr hüceyrə zədələnməsinin qarşısını ala və iltihabı azalda bilər.
Göründüyü kimi, pivənin normasında istehlakı bəzi sağlamlıq üçün faydalı ola bilər. Lakin bu faydaların əldə edilməsi üçün içkinin miqdarı və istehlak tezliyini nəzərə almaq vacibdir.
İstəniləm halda, həddindən artıq pivə istehlakı sağlamlığa ciddi zərər verə bilər.
Bizim.Media
- Gecə Modu
- Ana səhifə
- Statistika
- Mənbələr
- Reytinq
- Hava
- Valyuta
