7NEWS.az xəbər verir ki, son illərdə sürətlə populyarlaşan çia toxumları sağlamlıq dünyasının sevimlisinə çevrilib. Lif, zülal, omeqa-3 yağ turşuları və antioksidantlarla zəngin olan bu kiçik toxumları ürək sağlamlığından həzmə qədər bir çox faydaları ilə seçilir. Bununla belə, mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, çia toxumu düzgün istifadə edilmədikdə sağlamlıq üçün ciddi risklər yarada bilər.
- Gecə Modu
- Ana səhifə
- Statistika
- Mənbələr
- Reytinq
- Hava
- Valyuta
